Rozhodovačka
Rychlé procvičování výběrem ze dvou možností.
Mýty o duševním zdraví (střední)
zadání: 33
Typicky zabere: 4 min

Jak fungují emoce (lehké)
zadání: 30
Typicky zabere: 4 min

Jak fungují potřeby (lehké)
zadání: 30
Typicky zabere: 4 min

Rozpoznávání emocí (lehké)
zadání: 71
Typicky zabere: 4 min

Rozpoznávání potřeb (lehké)
zadání: 59
Typicky zabere: 5 min

Regulace strachu (střední)
zadání: 37
Typicky zabere: 4 min

Regulace vzteku (střední)
zadání: 44
Typicky zabere: 4 min

Regulace smutku (střední)
zadání: 44
Typicky zabere: 3 min

Obrany proti emocím (střední)
zadání: 33
Typicky zabere: 5 min

Kognitivní omyly (těžké)
zadání: 44
Typicky zabere: 4 min

Rozpoznat manipulaci (těžké)
zadání: 41
Typicky zabere: 5 min

Odmítnout žádost (střední)
zadání: 56
Typicky zabere: 4 min

Hledání kompromisu (střední)
zadání: 30
Typicky zabere: 5 min

Otázky
Výběr správné odpovědi z nabízených možností.
Duševní zdraví a nemoc (těžké)
zadání: 22
Typicky zabere: 5 min

Pexeso
Hledání dvojic, které k sobě patří.
Duševní zdraví a nemoc (těžké)
zadání: 22
Typicky zabere: 5 min

Rozpoznávání emocí (střední)
zadání: 18
Typicky zabere: 4 min

Rozpoznávání potřeb (střední)
zadání: 13
Typicky zabere: 5 min

Krok po kroku
Doplňování jednotlivých kroků v rozsáhlejším postupu.
Duševní zdraví v dospívání (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 8 min

Zvládání krizových situací (střední)
zadání: 9
Typicky zabere: 4 min

Styly připoutání (střední)
zadání: 20
Typicky zabere: 5 min

Emoční zralost (těžké)
zadání: 17
Typicky zabere: 6 min

Sebepodpora vs. ohleduplnost (střední)
zadání: 11
Typicky zabere: 5 min

Sebepodpora vs. vyhýbavost (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 5 min

Sebepodpora vs. sebekritika (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 5 min

Regulace emocí (střední)
zadání: 15
Typicky zabere: 4 min

Regulace strachu (střední)
zadání: 15
Typicky zabere: 6 min

Regulace vzteku (střední)
zadání: 15
Typicky zabere: 5 min

Zpracování lítosti (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 5 min

Dát kompliment (střední)
zadání: 15
Typicky zabere: 4 min

Rozpoznat manipulaci (střední)
zadání: 25
Typicky zabere: 5 min

Formulovat žádost (střední)
zadání: 25
Typicky zabere: 5 min

Odmítnout žádost (střední)
zadání: 16
Typicky zabere: 5 min

Formulovat kritiku (střední)
zadání: 16
Typicky zabere: 6 min

Přijmout kritiku (střední)
zadání: 25
Typicky zabere: 6 min

Podpořit kamaráda (střední)
zadání: 16
Typicky zabere: 5 min

Řešit konflikt (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 10 min

Týmová spolupráce (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 5 min

Nastavení hranic (těžké)
zadání: 10
Typicky zabere: 5 min

Prioritizace úkolů (střední)
zadání: 10
Typicky zabere: 6 min

Stanovování cílů (střední)
zadání: 6
Typicky zabere: 5 min

Řízení času (střední)
zadání: 5
Typicky zabere: 4 min

Zpracování bezmoci (střední)

Porozumění
Čtení textů, odpovídání na otázky testující porozumění textu.
Neurovývojové poruchy
Asertivita
Vnitřní monolog
Grafy nálady v čase
Vývoj emocí ve skupině
Zpracování viny
Zpracování studu
Zpracování zranění
Obrany proti emocím
Vztahy s rodiči
Vztahy s vrstevníky
Vztahy s prarodiči
Vztahy ve škole
Pojmy ve větách
Doplňování slovíček do vět.
Rozpoznávání emocí (střední)
zadání: 14
Typicky zabere: 3 min

Rozpoznávání potřeb (střední)
zadání: 12
Typicky zabere: 4 min
